อาการติดเกมนับว่าเป็นอาการเสพติดอย่างหนึ่ง เหมือนกับการติดสารเสพติดหรือการพนัน ช่วงเวลาขณะ ‘เล่นเกม’ สมองจะรับรู้ถึงความสุข และเริ่มตอบสนองต่อความสุขที่ได้รับจากการเล่นเกม ทำให้รู้สึกอยากเล่นเกมบ่อยขึ้นและนานขึ้น จากครึ่งชั่วโมงเป็นหลายชั่วโมง จนกลายเป็นเล่นทั้งวี่ทั้งวัน เด็กหรือวัยรุ่นที่สมองในส่วนของการยังยั้งชั่งใจหรือการใช้เหตุผลมักจะเจริญเติบโตตามไม่ทัน และอาจไม่ได้รับการฝึกวินัยมาก่อน ก็จะทำให้เกิดพฤติกรรมติดเกมได้ในที่สุด…

 

เช็กลิสต์พฤติกรรม ‘ติดเกม’

  • ใช้เวลาเล่นเกมนานมาก จนกระทบกิจกรรมอื่นในชีวิตประจำวัน
  • หมกมุ่นและรู้สึกอยากเล่นเกมอยู่ตลอดเวลา
  • ไม่อยากทำกิจกรรมอะไรเลย นอกจาก ‘เล่นเกม’
  • ในหัวมีแต่เรื่อง ‘เกม’ แม้จะทำงานหรือกิจกรรมอื่นอยู่ก็ตาม
  • มีพฤติกรรมต่อต้านและโมโหมาก ถ้าถูกห้ามเล่นเกม
  • กระวนกระวาย งุ่นง่าน กระสับกระส่าย ถ้าไม่ได้เล่นเกม
  • ทิ้งการเรียน ทิ้งงาน เพื่อไปเล่นเกม
  • สามารถเล่นเกมได้ข้ามวันข้ามคืน โดยไม่สนใจเรื่องกิน เรื่องนอน หรือทำงาน

 

ถ้าติดเกมจนเสียการเรียน
ขาดการสร้างสัมพันธ์กับคนรอบข้าง
หงุดหงิดและโกรธแบบไม่สามารถควบคุมตัวเองได้
แนะนำว่าคุณพ่อคุณแม่ควรมาปรึกษาแพทย์
เพื่อหาทางแก้ปัญหาร่วมกัน

ผู้ที่เขียนบทความ

DR_JITITATH_LORUNGROJ-01
นพ. จิตติธัช หล่อรุ่งโรจน์
จิตแพทย์ โรงพยาบาลไทยนครินทร์