{"id":4979,"date":"2021-07-06T03:09:36","date_gmt":"2021-07-05T20:09:36","guid":{"rendered":"https:\/\/thainakarin.co.th\/uncategorized\/period-cramps\/"},"modified":"2025-06-29T14:45:33","modified_gmt":"2025-06-29T07:45:33","slug":"period-cramps","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/thainakarin.co.th\/en\/article-from-doctor\/period-cramps\/","title":{"rendered":"\u0e1b\u0e27\u0e14\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e08\u0e33\u0e40\u0e14\u0e37\u0e2d\u0e19 \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07\u0e14\u0e39\u0e14\u0e32\u0e22"},"content":{"rendered":"<h4><span style=\"color: #008080;\">\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e27\u0e14\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e08\u0e33\u0e40\u0e14\u0e37\u0e2d\u0e19 \u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e1e\u0e1a\u0e43\u0e19\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e2b\u0e0d\u0e34\u0e07\u0e27\u0e31\u0e22\u0e40\u0e08\u0e23\u0e34\u0e0d\u0e1e\u0e31\u0e19\u0e18\u0e38\u0e4c\u0e44\u0e14\u0e49\u0e16\u0e36\u0e07\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e25\u0e30 60 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e27\u0e14\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e08\u0e33\u0e40\u0e14\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e08\u0e32\u0e01\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2b\u0e14\u0e23\u0e31\u0e14\u0e15\u0e31\u0e27\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e21\u0e14\u0e25\u0e39\u0e01\u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e25\u0e44\u0e01\u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e14\u0e21\u0e32\u0e01\u0e40\u0e01\u0e34\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e07\u0e21\u0e35\u0e23\u0e30\u0e14\u0e39<\/span><\/h4>\n<h3><strong>\u0e1b\u0e27\u0e14\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e08\u0e33\u0e40\u0e14\u0e37\u0e2d\u0e19 \u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e1b\u0e01\u0e15\u0e34<\/strong><\/h3>\n<p>\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e27\u0e14\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e08\u0e33\u0e40\u0e14\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e27\u0e14\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e08\u0e33\u0e42\u0e14\u0e22\u0e1b\u0e01\u0e15\u0e34 \u0e21\u0e31\u0e01\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e1b\u0e27\u0e14\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e21\u0e35\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e08\u0e33\u0e40\u0e14\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e40\u0e25\u0e47\u0e01\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22 \u0e1b\u0e27\u0e14\u0e08\u0e19\u0e16\u0e36\u0e07 24-48 \u0e0a\u0e31\u0e48\u0e27\u0e42\u0e21\u0e07 \u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07\u0e21\u0e35\u0e23\u0e2d\u0e1a\u0e40\u0e14\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e04\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46 \u0e2b\u0e32\u0e22\u0e1b\u0e27\u0e14\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e2d\u0e07 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e34\u0e19\u0e22\u0e32\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\u0e01\u0e47\u0e1e\u0e2d\u0e17\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e2b\u0e32\u0e01\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e22\u0e32 \u0e01\u0e47\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e08\u0e30\u0e41\u0e04\u0e48\u0e1e\u0e32\u0e23\u0e32\u0e40\u0e0b\u0e15\u0e32\u0e21\u0e2d\u0e25 1-2 \u0e40\u0e21\u0e47\u0e14 \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e08\u0e33\u0e40\u0e14\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e41\u0e21\u0e49\u0e08\u0e30\u0e1b\u0e27\u0e14\u0e01\u0e47\u0e08\u0e30\u0e22\u0e31\u0e07\u0e1e\u0e2d\u0e17\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e22\u0e31\u0e07\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15 \u0e22\u0e31\u0e07\u0e17\u0e33\u0e07\u0e32\u0e19 \u0e22\u0e31\u0e07\u0e44\u0e1b\u0e44\u0e2b\u0e19\u0e21\u0e32\u0e44\u0e2b\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49<\/p>\n<h3><strong>\u0e1b\u0e27\u0e14\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e08\u0e33\u0e40\u0e14\u0e37\u0e2d\u0e19 \u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e44\u0e21\u0e48\u0e1b\u0e01\u0e15\u0e34<\/strong><\/h3>\n<p>\u0e41\u0e15\u0e48\u0e2b\u0e32\u0e01\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e27\u0e14\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e08\u0e33\u0e40\u0e14\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e21\u0e32\u0e01\u0e08\u0e19\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19\u0e22\u0e32\u0e41\u0e01\u0e49\u0e1b\u0e27\u0e14 \u0e22\u0e32\u0e41\u0e01\u0e49\u0e2d\u0e31\u0e01\u0e40\u0e2a\u0e1a\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e08\u0e33 \u0e1b\u0e27\u0e14\u0e08\u0e19\u0e21\u0e35\u0e1c\u0e25\u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e1a\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e08\u0e33\u0e27\u0e31\u0e19 \u0e01\u0e47\u0e19\u0e48\u0e32\u0e08\u0e30\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e2a\u0e07\u0e2a\u0e31\u0e22\u0e44\u0e14\u0e49\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e27\u0e48\u0e32 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src=\"https:\/\/thainakarin.co.th\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e01\u0e2d\u0e1a\u0e1b\u0e27\u0e14\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e08\u0e33\u0e40\u0e14\u0e37\u0e2d\u0e19\u2026\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07\u0e14\u0e39\u0e14\u0e32\u0e22-01-1.png\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"516\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-9541\" class=\"wp-caption-text\">\u0e23\u0e39\u0e1b\u0e17\u0e35\u0e48 1 \u0e2d\u0e27\u0e31\u0e22\u0e27\u0e30\u0e2a\u0e15\u0e23\u0e35<\/figcaption><\/figure>\n<h2><strong>\u0e42\u0e23\u0e04\u0e17\u0e32\u0e07\u0e2a\u0e15\u0e23\u0e35\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49 \u0e1b\u0e27\u0e14\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e08\u0e33\u0e40\u0e14\u0e37\u0e2d\u0e19 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\u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e1e\u0e1a\u0e44\u0e14\u0e49\u0e1a\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14<\/li>\n<li>\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e2d\u0e01\u0e21\u0e14\u0e25\u0e39\u0e01<\/li>\n<li>\u0e15\u0e34\u0e48\u0e07\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e43\u0e19\u0e42\u0e1e\u0e23\u0e07\u0e21\u0e14\u0e25\u0e39\u0e01<\/li>\n<li>\u0e21\u0e14\u0e25\u0e39\u0e01\u0e41\u0e25\u0e30\u0e23\u0e31\u0e07\u0e44\u0e02\u0e48\u0e2d\u0e31\u0e01\u0e40\u0e2a\u0e1a<\/li>\n<li>\u0e1e\u0e31\u0e07\u0e1c\u0e37\u0e14\u0e43\u0e19\u0e0a\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07<\/li>\n<li>\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e1c\u0e34\u0e14\u0e1b\u0e01\u0e15\u0e34\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e2d\u0e27\u0e31\u0e22\u0e27\u0e30\u0e2a\u0e15\u0e23\u0e35\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e21\u0e32\u0e41\u0e15\u0e48\u0e01\u0e33\u0e40\u0e19\u0e34\u0e14 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e1b\u0e32\u0e01\u0e21\u0e14\u0e25\u0e39\u0e01\u0e15\u0e35\u0e1a 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Williams Obstetrics, 25e. New York, N.Y.: McGraw Hill Medical; 2018.<\/h6>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e27\u0e14\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e08\u0e33\u0e40\u0e14\u0e37\u0e2d\u0e19 \u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e1e\u0e1a\u0e43\u0e19\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e2b\u0e0d\u0e34\u0e07\u0e27\u0e31\u0e22\u0e40\u0e08\u0e23\u0e34\u0e0d\u0e1e\u0e31\u0e19\u0e18\u0e38\u0e4c\u0e44\u0e14\u0e49\u0e16\u0e36\u0e07\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e25\u0e30 60 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