{"id":5043,"date":"2021-08-05T08:17:36","date_gmt":"2021-08-05T01:17:36","guid":{"rendered":"https:\/\/thainakarin.co.th\/uncategorized\/covid-19-%e0%b8%ad%e0%b8%ad%e0%b8%81%e0%b8%81%e0%b8%b3%e0%b8%a5%e0%b8%b1%e0%b8%87%e0%b8%81%e0%b8%b2%e0%b8%a2%e0%b9%81%e0%b8%9a%e0%b8%9a%e0%b9%84%e0%b8%ab%e0%b8%99%e0%b8%94%e0%b8%b5%e0%b8%95%e0%b9%88\/"},"modified":"2024-01-28T13:39:27","modified_gmt":"2024-01-28T06:39:27","slug":"during-covid-19-what-kind-of-exercise-should-you-do","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/thainakarin.co.th\/en\/videos\/during-covid-19-what-kind-of-exercise-should-you-do\/","title":{"rendered":"\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e07 COVID-19 \u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e44\u0e2b\u0e19? #\u0e14\u0e35\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e43\u0e08"},"content":{"rendered":"<h4><span style=\"color: #008080\">\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e46 \u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e32\u0e01\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e07 COVID-19 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e22\u0e31\u0e07\u0e01\u0e31\u0e07\u0e27\u0e25\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e1b\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e20\u0e31\u0e22 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e27\u0e48\u0e32\u0e08\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19 \u0e04\u0e27\u0e23\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e19\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e2d\u0e01\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e19\u0e16\u0e36\u0e07\u0e08\u0e30\u0e1b\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e40\u0e0a\u0e37\u0e49\u0e2d? 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