 | 5 วิธีออกกำลังกาย สู้กับ COVID-19 |
 | แนะนำการใช้เจลล้างมืออย่างถูกต้อง ข้อแนะนำการใช้เจลล้างมือ/ ข้อควรระวังขณะใช้เจลล้างมือ |
 | 7 สิ่งของในบ้าน...ที่ควรหมั่นทำความสะอาด จากสถานการณ์แพร่ระบาดของ COVID-19 เราควรหมั่นทำความสะอาดสิ่งของในบ้านอยู่เสมอ เพื่อลดความเสี่ยงในการแพร่กระจายของไวรัส |
 | หน้ากากอนามัย...ใส่อย่างไรให้ถูกต้อง การใส่หน้ากากอนามัยถูกวิธีสามารถป้องกันเชื้อได้ถึง 80% |
 | ล้างมือ ลดติดเชื้อ ป้องกันโรค การล้างมืออย่างถูกวิธี ช่วยลดความเสี่ยง สร้างเกราะป้องกันเชื้อ COVID-19 |
 | วิธีเตรียมพร้อมให้ทุกการเดินทาง... หายห่วงจากเชื้อไวรัส COVID-19 COVID-19 ที่กำลังแพร่ระบาดไปทั่วโลก สถานการณ์ปัจจุบันยังคงมีตัวเลขผู้ติดเชื้อเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ สำหรับท่านที่มีความจำเป็นต้องเดินทางในช่วงนี้ อาจมีความกังวนใจไม่น้อย เพื่อป้องกันและลดความเสี่ยง มาเรียนรู้วิธีดูแลตัวเองแบบง่ายๆ เตรียมพร้อมให้ทุกการเดินทาง หายห่วงจากเชื้อไวรัส COVID-19 |
 | อย่าใช้แค่มือปิดปากเวลาไอจาม! มือของคุณอาจเป็นตัวการแพร่เชื้อไวรัส COVID-19 COVID-19 ที่กำลังแพร่ระบาดในขณะนี้ เป็นกลุ่มของเชื้อไวรัสที่ก่อให้เกิดโรคทางเดินหายใจ โดยสามารถแพร่กระจายจากคนสู่คนได้ผ่านการไอจาม สัมผัสน้ำมูก น้ำลาย เพื่อป้องกันและลดความเสี่ยงในการแพร่กระจายเชื้อ เรามาเรียนรู้เคล็ดลับการไอจามอย่างถูกวิธีกัน... |
 | สิ่งที่ควรทำ/ไม่ควรทำ เมื่ออยู่ในพื้นที่เฝ้าระวัง COVID-19 ไม่อยากป่วยด้วย COVID-19 ควรปฏิบัติตัวอย่างไร และอะไรที่ไม่ควรทำ การปฏิบัติตัวตามคำแนะนำ ช่วยป้องกัน COVID-19 ได้ |
 | ‘ต้อหิน’ โรคร้ายเสี่ยงต่ออาการตาบอด เช็กด่วน! ท่านตกอยู่ในกลุ่มเสี่ยงโรคต้อหินหรือไม่ ? |
 | เคล็ดลับดูแลสุขภาพฟันน้ำนมของลูกน้อย...รากฐานฟันแท้ที่แข็งแรง การขึ้นของฟันซี่แรกของลูกน้อยนับเป็นเหตุการณ์ที่ตื่นเต้นสำหรับคุณพ่อคุณแม่ ซึ่งการดูแลฟันชุดแรกหรือฟันน้ำนมของลูกก็สำคัญมากเช่นกัน ดังนั้นคุณพ่อคุณแม่ต้องเรียนรู้วิธีการดูแลที่ถูกต้องเพื่อให้ลูกน้อยมีสุขภาพฟันที่ดี เพื่อเป็นรากฐานสำหรับฟันแท้ที่แข็งแรง |
 | รู้จักฟันน้ำนมซี่แรกของลูกน้อย... ก่อนที่ฟันน้ำนมของลูกจะขึ้น ลูกจะมีอาการมันเขี้ยว อยากกัดของต่างๆ ที่อยู่รอบๆ ตัว |
 | สังเกตพัฒนาการ...ทางการได้ยินของลูกน้อย หูของมนุษย์เรานั้นเริ่มพัฒนาขึ้นตั้งแต่เริ่มปฏิสนธิ จะเริ่มเห็นเป็นรูปเป็นร่างชัดเจนประมาณสัปดาห์ที่ 6 ของการตั้งครรภ์จนถึงราวสัปดาห์ที่ 12 ก็จะมีลักษณะเป็นหูครบทั้ง 3 ชั้น และอวัยวะที่เกี่ยวข้องกับการรับฟังเสียงก็จะมีการฟอร์มตัวรูปร่างเกือบจะสมบูรณ์ เด็กจะเริ่มมีการได้ยินเมื่ออายุครรภ์ประมาณ 4-6 เดือน ซึ่งคุณพ่อคุณแม่สามารถเช็กความผิดปกติได้ตั้งแรกเกิด โดยสังเกตจากพัฒนาการการได้ยินของลูกแต่ละช่วงวัย... |
 | ภาวะหัวใจหยุดเต้นเฉียบพลัน ภาวะหัวใจหยุดเต้นเฉียบพลัน (Sudden Cardiac Arrest) คือ ภาวะที่เกิดจากหัวใจจะหยุดบีบตัวอย่างเฉียบพลันโดยไม่มีสัญญาณเตือน |
 | ปวดท้องประจำเดือน สัญญาณเตือนมดลูกผิดปกติ ปวดประจำเดือน อาการที่ผู้หญิงแทบทุกคนคุ้นเคยกันดี บางรายปวดไม่มาก..แค่ทานยาก็หาย แต่ในบางราย ปวดมากจนถึงขั้นไม่สามารถใช้ชีวิตประจำวันตามปกติได้ ซึ่งระดับอาการปวดรุนแรงนี้ไม่ใช่สิ่งที่ควรละเลย แต่อาจเป็นสัญญาณเตือนของภาวะมดลูกผิดปกติ |
 | โรค มือ เท้า ปาก : โรคระบาดที่มากับหน้าฝน โรค มือ เท้า ปาก : โรคระบาดที่มากับหน้าฝน |
 | เตรียมตัวก่อนตั้งครรภ์ คุณหมอจะแนะนำอะไรบ้าง เตรียมตัวก่อนตั้งครรภ์ คุณหมอจะแนะนำอะไรบ้าง |
 | 6:6:1 กินตามสูตร สุขภาพดี และแข็งแรง 6:6:1 กินตามสูตร สุขภาพดี และแข็งแรง |
 | โรคไข้หวัดใหญ่ ข้อมูลโรคไข้หวัดใหญ่ |
 | โรคอาการชักจากไข้สูงในเด็ก ข้อมูลเกี่ยวกับโรคอาการชักจากไข้สูงในเด็ก |
 | โรคนอนไม่หลับ ข้อมูลเกี่ยวกับโรคนอนไม่หลับ |
 | โรคซึมเศร้า ข้อมูลเกี่ยวกับโรคซึมเศร้า |
 | โรคจิตเภท ข้อมูลโรคโรคจิตเภท |
 | โรคไบโพลาร์ ข้อมูลโรคไบโพลาร์ |
 | เบาหวานกับหนานเฉาเหว่ย รับประทานต้องระวัง |
4ข้อที่ไม่ควรมองข้าม-ก่อนตรวจสุขภาพประจำปี.png) | 4 ข้อที่ไม่ควรมองข้าม ก่อนตรวจสุขภาพประจำปี แค่นี้พอหรือเปล่า? งดน้ำ งดอาหาร นอนหลับให้เพียงพอ คำแนะนำทั่ว ๆ ไป ก่อนตรวจสุขภาพ |
 | มารู้จักการใช้ยา ในผู้ป่วยเบาหวาน มารู้จักการกินยา เบาหวานให้ถูกวิธีกันเถอะ |
 | วิธีป้องกันฟันผุในเด็ก “ฟันผุในเด็ก ป้องกันได้ง่ายกว่ารักษา” วิธีดูแลฟันและช่องปากจะแตกต่างกันไปในเด็กแต่ละช่วงวัย คุณพ่อคุณแม่ควรเริ่มดูแลให้ลูกน้อยตั้งแต่แรกเกิด อย่ารอให้เกิดรอยดำเล็ก ๆ ที่ฟันนะคะ เพราะมันจะลุกลามอย่างรวดเร็ว จนกลายเป็นปัญหาใหญ่ให้กับลูกน้อยของคุณ |
 | โรคกรดไหลย้อนคืออะไร |
 | คุณแม่ยุคใหม่กับครรภ์คุณภาพ "ไหนคุณเเม่จะต้องรับผิดชอบที่ทำงานเอย ไหนจะที่บ้านเอย” แล้วยังต้องดูแลลูกน้อยในครรภ์อีกด้วย ดังนั้น เราจะมาคุยกันถึงวิธีที่จะช่วยให้บรรดาว่าที่คุณแม่ที่เป็น working women ทั้งหลาย สามารถทำงานได้อย่างมีความสุขกันดีกว่าค่ะ |
 | อาหารบำรุงตับ อาหารบำรุงตับ คืออาหารที่มีสารอาหารครบถ้วน ปรุงสุขสะอาด ไม่มีสารพิษเจือปน |
 | อาหารบำรุงสายตา |
 | ความเครียด โรคทางกายที่เกิดจากความเครียด |
 | อันตรายจากเสียงดัง ในชีวิตประจำวันของเราทุกคนจะต้องแวดล้อมไปด้วยเสียงต่างๆที่อยู่รอบตัวเสียงที่ดังมากๆ เช่น เสียงการจราจร เสียงรถบรรทุก เสียงประทัด เสียงระเบิด เสียงเครื่องจักร เสียงตอกเสาเข็ม เป็นต้น เสียงดังกล่าวจะก่อให้เกิดการสูญเสียการได้ยินทีละน้อยอย่างช้าๆ โดยไม่รู้ตัว โดยอาจจะใช้ระยะนานเป็นปีๆ จึงจะสังเกตเห็นได้ชัด และมักจะไม่มีอาการเจ็บปวด ยกเว้นในกรณีที่ได้รับฟังเสียงดังมากอย่างทันที |
 | โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ (Cystitis) ใครมีปัจจัยเสี่ยงที่จะเกิดโรค |
 | Office Syndrome : กลุ่มอาการในสำนักงาน ออฟฟิศซินโดรม (office syndrome) เป็นกลุ่มอาการที่เกิดขึ้นกับคนที่ทำงานในออฟฟิศ เนื่องจากลักษณะงานที่ต้องนั่งหน้าคอมพิวเตอร์หรือทำงานอย่างใดอย่างหนึ่งด้วยท่าทางซ้ำๆ ต่อเนื่องเป็นเวลานาน จนอาจส่งผลให้เกิดโรคและอาการผิดปกติในระบบต่างๆ ของร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นระบบกระดูกและกล้ามเนื้อ ระบบการย่อยอาหารและการดูดซึม ระบบหัวใจและหลอดเลือด ระบบฮอร์โมน นัยน์ตา |
