เช็กอาการ Long COVID หลังติดเชื้อโควิด ต้องระวังอะไร

Long COVID คือ ภาวะที่ร่างกายยังคงมีอาการบางอย่างหลงเหลืออยู่แม้จะหายป่วยจากโรคโควิด-19 แล้ว โดยอาการมักจะเป็นยาวนานกว่า 4 สัปดาห์ ซึ่งอาการที่พบบ่อยที่สุด คือ อ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย มีไข้ ไอเรื้อรัง เจ็บหน้าอก ใจสั่น ปวดศีรษะ เครียด มีภาวะซึมเศร้าหรือวิตกกังวล เวียนศีรษะ นอนไม่หลับ การรับรสและกลิ่นผิดปกติ ท้องเสีย ปวดท้อง ผมร่วง ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ ปวดตามข้อ และรอบระดูผิดปกติ ทำให้ผู้ที่หายป่วยโควิด-19 บางรายยังไม่สามารถกลับไปใช้ชีวิตประจำวันได้ดังเดิม

เช็กลิสต์อาการ Long COVID ที่พบบ่อย

• อาการทั่วไป : อ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย มีไข้
• อาการทางระบบทางเดินหายใจและหัวใจ : ไอเรื้อรัง เจ็บหน้าอก ใจสั่น
• อาการทางระบบประสาทและสมอง : ปวดศีรษะ เครียด มีภาวะซึมเศร้าหรือวิตกกังวล เวียนศีรษะ นอนไม่หลับ การรับรสและกลิ่นผิดปกติ
• อาการของระบบทางเดินอาหาร : ท้องเสีย ปวดท้อง
• อาการของระบบอื่นๆ : ผมร่วง ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ ปวดตามข้อ รอบระดูผิดปกติ

ใครบ้างเสี่ยงภาวะ Long COVID

• ผู้ที่ไม่ได้รับวัคซีนป้องกัน Covid-19
• ผู้ที่มีโรคประจำตัว
• ผู้ที่ติดเชื้อ Covid-19 แล้วมีอาการรุนแรงมักมีโอกาสเกิดภาวะ Long COVID มากกว่าผู้ที่มีอาการน้อย

แนวทางป้องกัน Long COVID

การป้องกัน Long COVID ทางที่ดีที่สุด คือป้องกันตนเองไม่ให้ติดเชื้อ Covid-19 มีการศึกษาพบว่าผู้ที่ได้รับวัคซีนส่วนใหญ่เกิด Long COVID น้อยกว่าผู้ที่ไม่ได้รับวัคซีน ดังนั้นเราควรฉีดวัคซีนป้องกันและมีการ Update Vaccine ตามที่กระทรวงสาธารณสุข แนะนำอย่างต่อเนื่อง