‘นวดกดจุด’ หรือ ‘นวดทุยหนา’ (Tuina) คือศาสตร์แพทย์แผนจีนแขนงหนึ่งที่มีมายาวนานควบคู่กับฝังเข็ม โดยแพทย์ที่ทำการรักษาจะใช้มือ หรือส่วนของร่างกาย กด คลึง ถู บีบ ดัด หรือกลิ้ง บนจุดเส้นลมปรานของร่างกาย เพื่อกระตุ้นให้อวัยวะต่างๆ ทำงานได้มีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น เลือดลมไหลเวียนสะดวก บรรเทาอาการปวด ปรับสมดุลร่างกาย
การนวดทุยหนา (Tuina) แต่ละจุด จะมีสรรพคุณการรักษาโรคที่แตกต่างกันออกไป สามารถใช้แทนยาหรือการฝังเข็มได้ในบางโรค เหมาะกับทุกเพศทุกวัย ตั้งแต่ทารกจนถึงผู้สูงอายุ ให้ความรู้สึกผ่อนคลายในขณะรับการรักษา ไม่มีผลข้างเคียงจากการนวด หรืออาจผสมผสานกับการฝังเข็ม หรือ สมุนไพรจีน เพื่อให้ได้ผลการรักษาที่เร็วและยั่งยืน
โรคที่เหมาะกับการนวดทุยหนา
- ปวดศีรษะ ปวดไมเกรน
- ปวดคอ บ่า ไหล่
- บรรเทาอาการโรคกระดูกต้นคอที่ทำให้เกิดอาการข้างเคียง เช่น วิงเวียนศีรษะ ใจสั่น ปวดศีรษะ ปวดเอว หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท ปวดเอวร้าวลงมา ปวดขา ปวดหัวเข่า ข้อเท้าเคล็ด
- ปวดเนื่องจากการออกกำลังกาย
- ปวดประจำเดือน
- ช่วยฟื้นฟูดูแลรักษาผู้ป่วยที่มีภาวะกระดูกหัก หรือภาวะกระดูกเคลื่อนได้อย่างมีประสิทธิภาพ
หลักการ 3 ข้อใหญ่ของการนวดทุยหนา
ในทัศนแพทย์แผนจีน ทุยหนามีหลักการ 3 ข้อใหญ่ๆ ดังนี้
- ทะลวงเส้นลมปราณ ทุยหนาอาศัยทฤษฎีนี้เป็นหลักการรักษา โดยใช้มือกดคลึงบริเวณที่ปวดจนมีความร้อนเกิดขึ้น เมื่อความร้อนมาแทนที่ความเย็น เลือดลมก็ไหลเวียนดีขึ้น อาการปวดจึงดีขึ้นตามลำดับ
- บำรุงและจัดเส้นเอ็นให้เข้าที่ หล่อลื่นข้อต่อ การนวดทุยหนาเป็นการนวดไปตามเส้นลมปราณ ทำให้เลือดลมเดินได้สะดวกขึ้น อาการปวดบวมจึงทุเลาลงได้ หลักการคล้ายกับการทะลวงเส้นลมปราณในข้อแรก
- ปรับสมดุลและเพิ่มภูมิคุ้มกันร่างกาย การนวดทุยหนาซึ่งเป็นการกดไปตามเส้นลมปราณและจุดฝังเข็ม ซึ่งแต่ละจุดสัมพันธ์อวัยวะภายใน ส่งผลให้อวัยวะภายในทำงานได้ดีขึ้นและภูมิคุ้มกันเพิ่มขึ้นตามมา
