สปาเปลือกตา (Eyelid Spa) เป็นอีกหนึ่งทางเลือกในการดูแลสุขภาพตา โดยการทำความสะอาด ขจัดสิ่งสกปรกและเชื้อแบคทีเรียที่สะสมบริเวณขอบตา ช่วยลดการอุดตันของต่อมไขมันที่เปลือกตา ลดอาการตาแห้ง แสบตา คันตา ระคายเคือง เพิ่มความชุ่มชื้น ฟื้นฟูความสดใสให้ดวงตา
สปาเปลือกตา คืออะไร
Eyelid Spa คือการดูแลสุขภาพเปลือกตาและขอบตาอย่างอ่อนโยน ช่วยทำความสะอาดคราบไขมัน สิ่งสกปรก และเชื้อแบคทีเรียที่สะสมบริเวณขอบตา ซึ่งเป็นสาเหตุสำคัญของภาวะต่อมไขมันอุดตัน (Meibomian Gland Dysfunction: MGD)
ต่อมไขมันที่เปลือกตา คืออะไร?
‘ต่อมไขมันที่เปลือกตา’ หรือที่เรียกว่า ‘Meibomian gland’ เป็นต่อมเล็กๆ ที่อยู่เรียงตัวตามขอบเปลือกตาบนและล่าง รูเปิดออกอยู่ด้านในตอโคนขนตา
ต่อมไขมันที่เปลือกตา ทำหน้าที่ผลิตน้ำมันเคลือบน้ำตา เพื่อป้องกันน้ำตาระเหยเร็ว หากต่อมอุดตัน จะทำให้ตาแห้ง แสบตา ระคายเคือง และเปลือกตาอักเสบได้ และหากอุดตันอักเสบ จะเกิดภาวะตากุ้งยิงได้
Eyelid Spa เหมาะกับใคร
- ผู้ที่มีต่อมไขมันขอบตาอุดตัน (MGD)
- ผู้ที่เคยเป็นตากุ้งยิง หรือเป็นซ้ำบ่อย
- ผู้ที่มีอาการตาแห้ง แสบตา คันตา หรือระคายเคืองตาเรื้อรัง
- ผู้ที่มีเปลือกตาอักเสบ (Blepharitis)
- ผู้ที่ใช้คอนแทคเลนส์เป็นประจำ
- ผู้ที่แต่งตาบ่อย หรือทำความสะอาดเครื่องสำอางรอบดวงตาไม่หมด
ประโยชน์ของ Eyelid Spa
- ลดอาการตาแห้ง แสบตา และระคายเคือง เป็นการรักษาอาการตาแห้งจากการระเหยมากที่ต้นเหตุ
- ช่วยให้ฟิล์มน้ำตาเสถียรขึ้น
- ลดการอักเสบของขอบเปลือกตา
- ลดโอกาสการเกิดตากุ้งยิงซ้ำ
- ทำให้ดวงตารู้สึกสบาย สดชื่นมากขึ้น
Eyelid Spa ทำอะไรบ้าง?
- ประคบอุ่นบริเวณเปลือกตา ช่วยละลายไขมันที่อุดตันในต่อมไขมัน ทำให้ไขมันไหลออกได้ดีขึ้น
- นวดกดรีดไขมันที่เปลือกตาอย่างอ่อนโยน กระตุ้นการทำงานของต่อมไขมัน ลดการอุดตัน
- ทำความสะอาดขอบตาและโคนขนตา ขจัดคราบไขมัน เซลล์ผิวที่หลุดลอก และเชื้อแบคทีเรีย
- ดูแลด้วยผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมกับดวงตา ใช้ผลิตภัณฑ์ที่ปลอดภัย อ่อนโยน และผ่านการออกแบบมาสำหรับดวงตาโดยเฉพาะ
สปาเปลือกตา ใช้เวลานานไหม เจ็บหรือไม่?
- ใช้เวลาประมาณ 20–30 นาที
- เป็นหัตถการที่ไม่เจ็บ ไม่ต้องผ่าตัด
- ทำเสร็จสามารถใช้ชีวิตประจำวันได้ตามปกติ
สปาเปลือกตา ควรทำบ่อยแค่ไหน?
- หากมีอาการตาแห้ง หรือ MGD แนะนำ 1 ครั้ง/สัปดาห์ ในช่วงแรก
- หลังจากอาการดีขึ้น อาจลดความถี่เป็นเดือนละ 1–2 ครั้ง
- ความถี่ขึ้นกับอาการของแต่ละบุคคล แพทย์จะเป็นผู้ประเมินและแนะนำให้เหมาะสม
วิธีดูแลตัวเอง หลังทำสปาเปลือกตา
- สามารถล้างหน้า แต่งหน้า และใช้ชีวิตประจำวันได้ตามปกติ
- ควรทำความสะอาดขอบตาอย่างสม่ำเสมอที่บ้าน ตามคำแนะนำแพทย์
- หากมีอาการผิดปกติ เช่น ระคายเคืองมากผิดปกติ ให้แจ้งแพทย์ทันที
