ช่วงซัมเมอร์ปีนี้ อุณหภูมิความร้อนที่พุ่งสูงขึ้น อาจทำให้เกิดปัญหาผิวหนังตามมามากมาย ไม่ว่าจะเป็น ผิวคล้ำ ผิวไหม้แดด ผดร้อน ฝ้า กระ กลิ่นตัว เท้ามีกลิ่น และโรคผิวหนังที่กระตุ้นจากแสงแดดชนิดต่างๆ ดังนั้นเราควรดูแลผิวให้มากขึ้นเป็นพิเศษ เพราะแสงแดดและอุณหภูมิที่สูงขึ้น อาจส่งผลเสียต่อผิวของเราได้
ปัญหาผิวหนังที่พบบ่อย ในหน้าร้อน
- ผิวคล้ำ
แสงแดดจะทำให้ผิวเราผลิตเม็ดสีเมลานินเพิ่มขึ้นได้ - ผิวไหม้แดด
มักพบในคนที่มีผิวค่อนข้างขาว อาการที่พบ ได้แก่ ผิวแสบแดง บางคนอาจมีผิวหนังพองและลอกได้ - ผดร้อน
ตุ่มแดงตามตัวที่ชอบขึ้นตามที่อับชื้น เช่น หน้าอก คอ หลัง เกิดจากการเจออากาศที่ร้อนมากเกินไป ทำให้เกิดการอุดตันของการหลั่งเหงื่อ - โรคผิวหนังที่กระตุ้นจากแสงแดด
โรคผิวหนังบางอย่างกำเริบขึ้นได้จากการสัมผัสแสงแดด เช่น คนที่เป็นภูมิแพ้ผิวหนังอยู่เดิม ช่วงหน้าร้อนเหงื่อที่ออกมากขึ้นก็อาจกระตุ้นให้ผื่นผิวหนังอักเสบกำเริบขึ้นได้ - ฝ้า กระแดด
แสงแดดปัจจัยสำคัญที่ทำให้ฝ้าและกระแดดเข้มขึ้นอยู่แล้ว จึงเป็นเหตุผลที่ว่าการรักษาฝ้าที่สำคัญคืออย่างหนึ่งคือการทากันแดด และการปกป้องผิวจากแสงแดด - ผิวเสื่อมจากแสงแดด
ทั้งรังสียูวีเอและยูวีบีล้วนมีผลต่อความเสื่อมของผิว ทำให้ผิวมีการลดลงของคอลลาเจน สีผิวกระดำกระด่าง มีกระแดด ผิวจะเห็นเป็นริ้วรอยร่องลึก พบมะเร็งผิวหนังได้มากขึ้น
- เท้ามีกลิ่น
หากคุณมีปัญหาเท้ามีกลิ่น ร่วมกับมีการบุ๋มของผิวบริเวณเท้าเป็นจุดเล็กๆ หลายๆ จุดร่วมด้วย โรคนี้มีชื่อว่า Pitted Keratolysis เป็นโรคที่เกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรียของผิวหนังที่ฝ่าเท้า มักพบในช่วงอากาศร้อนๆ คนที่มีเหงื่อออกที่ฝ่าเท้ามากๆ, หรือใส่รองเท้าที่อับชื้นนานๆ ก็เป็นปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เกิดโรคนี้ได้ง่าย
การรักษา: แนะนำใช้ยาทาที่ฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่เฉพาะเจาะจงกับโรคนี้ รวมถึงคนที่มีปัญหาเหงื่อออกที่เท้ามากๆ ก็ควรใช้ยาทาเพื่อช่วยลดเหงื่อร่วมด้วย ไม่เช่นนั้นก็จะกลับเป็นซ้ำได้อีก - กลิ่นตัว
อากาศร้อนจะทำให้เหงื่อออกมากขึ้น ปกติเหงื่อจะไม่มีกลิ่น แต่ถ้ามีแบคทีเรียร่วมด้วยผสมกับเหงื่อ จะทำให้เกิดกลิ่นตัว ผู้ที่มีปัญหากลิ่นตัวควรรักษาความสะอาดโดยเฉพาะบริเวณที่เหงื่อออกมาก จะช่วยเรื่องกลิ่นตัวได้ ใช้สบู่ที่มีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรีย ก็จะช่วยทำให้กลิ่นดีขึ้น การใช้ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกาย (Deodorants) ซึ่งจะมีส่วนประกอบหลายอย่าง เช่น สารลดเหงื่อ สารฆ่าเชื้อแบคทีเรีย สารลดกลิ่นที่สร้างขึ้น และน้ำหอมจะช่วยลดกลิ่นตัวได้ ควรหลีกเลี่ยงอาหารบางอย่างที่ทำให้เกิดกลิ่นตัวมากขึ้น เช่น หอม, กระเทียม, เครื่องเทศ
