Shopping Cart

No products in the cart.

ช่วง COVID-19 ออกกำลังกายแบบไหน? #ดีต่อใจ

สำหรับหลายๆ ท่านที่อยากออกกำลังกายในช่วง COVID-19 แต่ยังกังวลเรื่องความปลอดภัย ไม่ว่าจะเป็น ควรออกกำลังกายในบ้านหรือนอกบ้านถึงจะปลอดเชื้อ? ใส่หน้ากากอนามัยขณะออกกำลังกายอันตรายไหม? แล้วสำหรับผู้สูงอายุและผู้ที่มีโรคประจำตัวมีวิธีออกกำลังกายแบบไหนบ้าง? ที่จะช่วยเซฟให้ปลอดภัยจากการติดเชื้อมากที่สุด

พญ.อัญชิสา วงศ์ชนะยุทธ แพทย์เฉพาะทางอายุรศาสตร์โรคหัวใจและหลอดเลือด โรงพยาบาลไทยนครินทร์ มีความชัดเจนของเรื่องนี้มาอธิบายให้ฟังค่ะ

 

Share
ผู้ที่เขียนบทความ
พญ. อัญชิสา วงศ์ชนะยุทธ
พญ. อัญชิสา วงศ์ชนะยุทธ
แพทย์ประจำศูนย์หัวใจ โรงพยาบาลไทยนครินทร์
ข้อมูลแพทย์