ภูมิแพ้อากาศ รักษาได้…ด้วย ‘กัวซา’

ภูมิแพ้อากาศในเด็ก/ผู้ใหญ่ (ปี๋ชิว鼻鼽）

ปัจจุบันมีผู้ที่เป็นภูมิแพ้อากาศ จำนวนเพิ่มขึ้น 3-4 เท่า ซึ่งเทียบสถิติ 10 ปีที่ผ่านมา ‘ภูมิแพ้อากาศ’ ในทรรศนะของแพทย์แผนจีน สัมพันธ์กับอวัยวะ ปอด ม้าม ไต สาเหตุมักเกิดจากอวัยวะภายในอ่อนแอ หรือร่างกายกระทบกับลมเย็น ลมร้อน ปอดจึงกระจายชี่ได้ไม่ดี จึงมีอาการคัดจมูก น้ำมูกไหล จาม คันตา ไอ ซึ่งการกัวซา (Gua Sha) เป็นศาสตร์แพทย์แผนจีนที่มีมาอย่างยาวนาน สามารถช่วยกระจายชี่ กระตุ้นการไหลเวียนเลือด และขับเสียชี่ (ปัจจัยก่อโรคภายนอก) ‘กัวซา’ จะทำให้เกิดการไหลเวียนของลมปราณ ปรับร่างกายเข้าสู่สมดุล ร่างกายมีภูมิคุ้มกันต่อสิ่งเร้าได้ดีขึ้น

Gua Sha Allergies in Children/Adults (Biqiu鼻鼽）

At present, the number of people with air allergies has increased 3-4 times compared to the statistics of 10 years ago. Associated with organs, lungs, spleen, kidneys, which are often caused by weak internal organs. Or the body hits the cold wind, the hot wind causes the lungs to spread Qi poorly. Therefore having nasal congestion, runny nose, sneezing, itchy eyes, coughing, which Guasha is a Chinese medicine that has been around for a long time can help move qi stimulate blood circulation and expelling xie qi (external disease-causing factors), which gua sha will cause the circulation of qi adjust the body into balance and has better immunity.

4 สิ่งที่ควรทำ ป้องกัน ‘ภูมิแพ้อากาศ’

1. หลีกเลี่ยงตัวกระตุ้นที่ก่อให้เกิดอาการแพ้
2. กำจัดสารก่อภูมิแพ้ ทั้งในบ้าน นอกบ้าน โดยเฉพาะห้องนอน
3. รักษาภูมิแพ้
4. เสริมภูมิคุ้มกัน ด้วยการนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ, ออกกำลังกาย, รับประทานผัก ผลไม้, ผ่อนคลายความเครียด

4 things to do list

1. Avoid Allergen Triggers
2. Get rid of allergens both inside and outside the house, especially in the bedroom.
3. Treatment
4. Boost immunity by getting enough sleep, exercising, eating fruits and vegetables. , relax stress

การรักษา : กัวซา และทานยาสมุนไพรจีน

• ระยะเวลาการรักษา : กัวซา 30-60 นาที สัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง ระยะเวลาการรักษาปกติ 10 ครั้ง ขึ้นอยู่กับอาการของผู้ป่ว
• สามารถทำได้ตั้งแต่ 5 ขวบเป็นต้นไป

Treatment : Gua sha and taking Chinese herbal medicine

• Duration of treatment : Gua Sha 30-60 minutes, 1-2 times a week, normal treatment duration 10 times, depending on the patient’s condition.
• can be done from 5 years old

‘กัวซา’ เป็นศาสตร์แพทย์แผนจีน
ที่มีมาอย่างยาวนาน สามารถช่วยกระจายชี่
กระตุ้นการไหลเวียนเลือด และ
เสริมภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย